tag:blogger.com,1999:blog-86719515857783288432024-03-21T07:59:17.676-07:00 מקרררץVardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-75768041391309960382014-12-28T14:50:00.004-08:002015-01-07T15:41:05.009-08:00פרק י"ח - טיל<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">...</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">מתעורר בבוקר עם חלום מורכב. באחד ממקטעיו
זכרתי שהגעתי לבית בכפר וחשבתי איך זה שלא הבאתי את רובין.אני מתנחם בשמש. חוזר
לרשת וכותב. מתקשר אליה. כואב לה. היא משתמשת במילה גורל. שונא את המילה, חוסך
ממנה את שיפוטי. בצייתנות, לא דוחה, מנצל את יד הפאקן גורל שהביאה ערימת צמיגים
לשכב באמצע הכביש 100 מטר ממני, שבוע אחרי שחשבתי להלביש צמיג כסימון לערוגה בגינת
הפרפרים החדשה. סוחב את הצמיגים כמשקולות בשני הידיים. כוח האטרף נע בין
הקיבעונות. ביי ביי מקרררץ# </span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHZ3PM-EGtj-uZ7Ozh-NnJZykTERc6E8luTagKhak-jK3W7v7uFH4kytHFsrFjXiQSAzuRLledFj6kOuZLnMeaAimTm2L-heiX_kwmRBq_qXo5NVUIeYmUzn3LSoE1kJY14QgURs-1Xo/s1600/HAVE+IT+YOUR+WAY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjHZ3PM-EGtj-uZ7Ozh-NnJZykTERc6E8luTagKhak-jK3W7v7uFH4kytHFsrFjXiQSAzuRLledFj6kOuZLnMeaAimTm2L-heiX_kwmRBq_qXo5NVUIeYmUzn3LSoE1kJY14QgURs-1Xo/s1600/HAVE+IT+YOUR+WAY.jpg" height="640" width="512" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>כרזות: ערן רובינפלד</b></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-18-by-moscoman?in=imacliche/sets/edit-service" target="_blank"><span lang="HE">מוסיקה: אני קלישאה </span>imacliche </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: right;">
<br />
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span lang="HE"></span><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 18.4799995422363px; text-align: right;">
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.haaretz.co.il/literature/study/1.1596737" target="_blank">אוטוביוגרפיה של ריצה/יוסי מלמן </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/ הרוקי מורקמי</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span dir="LTR">http://www.text.org.il/index.php?book=10020812</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל </a>: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.shvoong.co.il/%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D/" target="_blank">טורים אישיים – שוונג</a> [א. בורג, ד. קרן, א. בנימין, ח. אשלגי, ג' קפלן, מ' רמז, נ. ליבנר, א. עזרתי, ר. שילון, י. קרני, י. בן-עמי]</span><br />
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספרי הסדרה:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://xn---%20%20%20%20-9spwdmdbd3aqvabafag5g0a0c2a3wwbya/%D7%95%D7%95%D7%9C%D7%98%D7%A8%20%D7%90%D7%99%D7%99%D7%96%D7%99%D7%A7%D7%A1%D7%95%D7%9F" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ספרי בלש : פרנויה / ג'וזף פיינדר, מרוסיה באהבה/איאן פלמינג<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרה אסופות בממשקים:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://fridgerunner.blogspot.co.il/" target="_blank">בלוגר</a>:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner" target="_blank">טמבלר</a>: </span></div>
<div style="color: black; line-height: normal;">
<span dir="RTL" lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18.3999996185303px;"><a href="http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%A8%D7%A8%D7%A5/" target="_blank">פינטראסט</a>:</span></div>
</div>
</div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-74925890448683550442014-12-23T17:12:00.003-08:002014-12-28T14:48:50.229-08:00פרק י"ז- צמא ריצה<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;">פיני, שכני המפא"יניק, שראה אותי היום יוצא לריצה הזהיר אותי
מהתמכרות לריצה. פחחח...לא מאיימים על זונה בזין רציתי להגיד לו רק שבדיוק נפתח
השער והשכנה הבלונדית, שהשמועה [שמתבססת על תחלופת הגברים בימי שישי, נכנסים
ויוצאים במרווחים קבועים] טוענת שהיא זונה עברה עם הונדה חדשה בצבע האהוב
עליה-צהוב זהב. מרשימה כהרגלה, תמיד מטופחת, ניחוח בושם קליל משתרך אחריה, לא משהו
כבד ומעיק. שנינו כמובן הזדקפנו וניסינו להיראות הרבה יותר מכובדים. זכינו לחיוך
עדין. ניצלתי את הסטייה מקו המחשבה לתשובה הולמת לשנינו – לא מאיימים על קשיש בחשיש. ובטח
לא אחרי שאתמול סיפרו בחדשות ששבו לפרוח השדות בלבנון. היה בוקר שמשי יפה ויצאתי
לרוץ מהר וקצר בחורשות קריית שלום. התחלתי את המסלול הסיבובי בהרצל פינת קיבוץ
גלויות לב תל כביר כיאות לסמולן מצוי. ניסיתי
לרוץ הכי מהר שאני יכול לעשר דקות, לנוח בריצה קלילה ושוב לרוץ מהר. יצא לי ריצה
מהירה במשך שבע עשרה דקות כי לא הבחנתי ששעון העצר עצר. לא הצלחתי לרוץ הכי מהר
שאני יכול או שאולי זה הכי מהר ומשום מה אני חושב שאפשרי לי יותר. אחר כך רצתי
בקלילות עוד עשרים דקות, התחזיתי לאצן כזה שרץ בצהרים בין עצי בוסתן, נשים במתקני
כושר ציבורי ופנסיונרים שמוציאים את הכלב שלהם לסיבוב. הכי הרגשתי אצן כשעברתי דרך
מקום של סופגניות והבטן התכווצה מהמראה שלהן. ואני אוהב סופגניות. רק שקודם רציתי לשתות.
החיבור בין צמא לריצה, לעונג שבא אחר רוויה נוזלית יש חלק מההתמכרות לריצה. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;">אם אהיה צריך לסכם את מה שלמדתי בשלושה חדשים על ריצה מה אכתוב? זה
אמור להיות יותר קל מאשר לבחור את אלבומי ושירי השנה. זה די כך: 1- ריצה על קדמת כף
רגל, יחף או בנעל בעלת סוליה קשה. 2- נשימה רק עם האף. 3 – אימונים רציפים ומשתנים 4- הגיע הזמן להתבגר ולקנות שעון. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;">עוד 2 ימים 7 שעות 3 דקות ו-7 שניות. </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAnA6fgAcuLxdY_3ZNL2On3KY2GzUv3TR-bRwU2uxqpFr52tmM-UXUjPyM3Eky_Zwq-IXEIYhQ7nNvURDx7JO37ZrnpOL9zzof_IBegnj2WFNQ6mW9Bkjjm7GXGec2eoXbaMNLH_zQ0lg/s1600/THESE+FOOLISH+THINGS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAnA6fgAcuLxdY_3ZNL2On3KY2GzUv3TR-bRwU2uxqpFr52tmM-UXUjPyM3Eky_Zwq-IXEIYhQ7nNvURDx7JO37ZrnpOL9zzof_IBegnj2WFNQ6mW9Bkjjm7GXGec2eoXbaMNLH_zQ0lg/s1600/THESE+FOOLISH+THINGS.jpg" height="640" width="456" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; text-align: right;"><b><span style="font-size: x-small;">כרזה: ערן רובינפלד</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-17-by-hugo-capablanca" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE">מוסיקה: אני קלישאה </span>imacliche </span></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">edit-service-17-by-hugo-capablanca</span></span><br />
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 18.4799995422363px;">
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.haaretz.co.il/literature/study/1.1596737" target="_blank">אוטוביוגרפיה של ריצה/יוסי מלמן </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/ הרוקי מורקמי</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span dir="LTR">http://www.text.org.il/index.php?book=10020812</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל </a>: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.shvoong.co.il/%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D/" target="_blank">טורים אישיים – שוונג</a> [א. בורג, ד. קרן, א. בנימין, ח. אשלגי, ג' קפלן, מ' רמז, נ. ליבנר, א. עזרתי, ר. שילון, י. קרני, י. בן-עמי]</span><br />
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספרי הסדרה:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://xn---%20%20%20%20-9spwdmdbd3aqvabafag5g0a0c2a3wwbya/%D7%95%D7%95%D7%9C%D7%98%D7%A8%20%D7%90%D7%99%D7%99%D7%96%D7%99%D7%A7%D7%A1%D7%95%D7%9F" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ספרי בלש : פרנויה / ג'וזף פיינדר, מרוסיה באהבה/איאן פלמינג<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרה אסופות בממשקים:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://fridgerunner.blogspot.co.il/" target="_blank">בלוגר</a>:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: black; line-height: normal;">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner" target="_blank">טמבלר</a>: </span></div>
<div style="color: black; line-height: normal;">
<span dir="RTL" lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18.3999996185303px;"><a href="http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%A8%D7%A8%D7%A5/" target="_blank">פינטראסט</a>:</span></div>
</div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-65335249473031694852014-12-21T16:47:00.001-08:002014-12-23T17:13:38.905-08:00פרק ט"ז - אחוות אתגריים<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">באמבטיה החמה- לאחר השכמה מוקדמת לחוג כלבי גישוש משמעת ותקיפה<b> </b>(סופסוף
הגעתי בזמן) ולאחריו, ריצה מהירה של 29 דקות, 6 וחצי ק"מ על שביל הירקון מגשר
המכבייה ה-15 עד גשר איילון וחזרה - הסתדרו לי התוכניות לעתיד. בראש מתבשל מחוץ למים
מעלי אדים, מנקז אליו את האימה והעונג של </span><span lang="HE">כלי דם מתרחבים,
לחץ הדם יורד ודופק עולה</span><span lang="HE"> הזיתי את מסלול המכשולים הנדרש לניצחון הלא-ביבניקים בבחירות 2015
ואת הפרטים הקטנים שנחוצים לאירוע להפקת המסיבה שאחרי. המידע הסתדר בתבניות
מוסיקאליות בעזרת מרתון שירי האור לחנוכה, בלאגנג'ה וסיכומי ראש השנה בכל מקום על
הסקאלה. השהות הארוכה בחדר האמבטיה חשפה אותי לדו-שיח של זוג השכנים החדש מאחורי
הקיר. זמן ארוך עבר בטרם קלטתי שמה שאני מפרש כמריבה הוא דיאלוג בקול רם שבו לא
בוחלים בהגדרות נוקבות ומעדכנים באופן רציף את סטאטוס מה איתי לא מסתדר עם עצמי,
השלכה לא פוסקת על האחר שמתרחשת, כך מסתבר רק בשבתות. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">קריאת הספר "אוטוביוגרפיה של ריצה"/יוסי מלמן לא צולחת. לא הספר הוא הבעיה אלא מצבי הנפשי והגופני שלא פנוי לישראלים ביטחוניסטים חובבי ספורט
אתגרי. הריצה נגד השעון פעמיים, יום אחר יום, התישה אותי יותר מששערתי. המושג
"התאוששות" חמקמק. יש התאוששות
ממאמץ ויש התאוששות לאחר קריאת עם "ילדה
עם שיער מוזר". קשה להרים את הרגליים
אחרי שקוראים על אב שילדו נכווה למוות או תוך כדי הרהור על פתרון חידת הנרקומן
שישרוד את לילה קפוא בבוסטון. את הידע התיאורטי על הריצה צברתי השבוע מזפזופ בבלוגי
שוונג, נסחף בהינד עפעף אחרי גלי פרגון
הדדיים. אחוות הבלוגרים האתגריים היא רעות לוחמים מעוררת מחשבה. להבדיל מבלוגרים
של טכניקות מכווני הרגעה, שרובם רציניים וחינוכיים, מצאתי יותר הומור עצמי אצל האתגריים.
גרסתו העברית של "ילדה עם שיער מוזר" מסתיים בנאום שנתן וואלאס לבוגרי "יוניון"
קולג'. תמליל האירוע החד-פעמי, שלוש שנים לפני מותו יכול וראוי להיקרא כדרשה,
פרשנות מרחיבה לשאלה מי הוא החושב? לבחירה לסיים את הספר בנאום נדיר ממנו יש משמעות
פוליטית אנושית עבורי. ברמה מעשית, בסיום הספר רציתי לצאת לעולם, חשתי רעב לסיבוב שישי בצהריים בקולקטיב התל-אביבי. הגעתי
לאירוע מכירה/החלפת ספרים משומשים של קוראים כפייתיים בקורד'רוי. כופפתי ידיים
לכפייתי צעיר ורכשתי בעשרים שקל שני ספרים לסדרות הבאות-באות שלי. מחובב ספרי
פוליטיקה רכשתי את "הבור" של דן מרגלית ורונן ברגמן לסדרה הבאה. חשתי
שמדובר בתועבה מופלאה שאהיה חייב לקרוא לקראת הבחירות. רשת תככי הגולנצ'יקים דרבנה אותי להצטרף לר' ולעודד
קורא צעיר בעמידתו הנחרצת על המקח עבור "יוליסס" ב-15 ש"ח. לבוגדים
שמוציאים את יוליסס מהמדף ונהנים לנעוץ סכין בג'ויס, לא מגיע שקל. הם עוד לא
מבינים עם מי הם מתעסקים... זוג מוסיקאים בבנג'ו וגיטרה שליווה את מכירת/החלפת
ספרים נתן לי השראה לנסות להרים אירוע ב-16 ביוני, כזה שיקציף את המוליבלום של הלא מעודכנים שג'ויס אאוט. נשיר </span><span dir="LTR">KOLOD BALEJWAW PNIMAH NEFESCH, JEHUDI, HOMIJAH</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span> ונדון בכובד ראש איזו מהבירות ג'ויס היה בוחר (באדוויזר פחית
1/2 תוצרת צ'כיה, גולדסטאר שליש בקבוק
בק'ס ועוד משהו מזרח אירופאי בפחית) <o:p></o:p></span></span></div>
<span dir="RTL" lang="HE" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">לאחר
מכן נפגשתי עם תמתמ ואכלנו פיצה טבעונית עם גבינה מקשיו וסויה וואז נסעתי להורים
לארוחת שישי ולימונצ'לו תוצרת בית. כמעט שהלכתי לאירוע הדלקת נרות ולמזלי האינטואיציה
שמרה אותי מכאב הלב. במקום זאת צפינו תמתמ ואני את ב"נעלמת" של דיויד
פינצ'ר ושני פרקים מ"בית הקלפים". שתי זוויות התבוננות בזוגות, טכניקות שיתופי
פעולה של "מושלי ממלכות בגודל גולגולת" (וואלס, עמ' 185) במשחקי חיים של
בודדים</span></span><br />
<span dir="RTL" lang="HE" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyAv7FlX3ZeC02DesYQo80fI7PNYG1tXqgKIrWlyGi9DuZCYpGjM0nwAzOLvt1RGbCFymoeordI2Tk2ftdcxS0dVhsBPZbcvJpamXQuqTGsfHuiBc_tNxEKm7roNaHKbv-Buo-RxSRzQ8/s1600/B+UR+DOG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyAv7FlX3ZeC02DesYQo80fI7PNYG1tXqgKIrWlyGi9DuZCYpGjM0nwAzOLvt1RGbCFymoeordI2Tk2ftdcxS0dVhsBPZbcvJpamXQuqTGsfHuiBc_tNxEKm7roNaHKbv-Buo-RxSRzQ8/s1600/B+UR+DOG.jpg" height="640" width="456" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; text-align: right;"><span style="font-size: x-small;"><b>כרזה: ערן רובינפלד</b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span dir="RTL" lang="HE" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<span dir="RTL" lang="HE" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<span dir="RTL" lang="HE" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-16-by-raudive" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה I M A CLICHE</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.haaretz.co.il/literature/study/1.1596737" target="_blank">אוטוביוגרפיה של ריצה/יוסי מלמן </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/
הרוקי מורקמי</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span dir="LTR">http://www.text.org.il/index.php?book=10020812</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל </a>: </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.shvoong.co.il/%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D/" target="_blank">טורים אישיים – שוונג</a> [א. בורג, ד. קרן, א. בנימין, ח. אשלגי, ג'
קפלן, מ' רמז, נ. ליבנר, א. עזרתי, ר. שילון, י. קרני, י. בן-עמי]</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספרי הסדרה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://xn---%20%20%20%20-9spwdmdbd3aqvabafag5g0a0c2a3wwbya/%D7%95%D7%95%D7%9C%D7%98%D7%A8%20%D7%90%D7%99%D7%99%D7%96%D7%99%D7%A7%D7%A1%D7%95%D7%9F" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרה אסופות בממשקים: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://fridgerunner.blogspot.co.il/" target="_blank">בלוגר</a>:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner" target="_blank">טמבלר</a>: </span></div>
<span dir="RTL" lang="HE" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><span dir="RTL" lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: HE; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%A8%D7%A8%D7%A5/" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">פינטראסט</span></a>:</span></span></div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-85484263745220218992014-12-17T14:35:00.005-08:002014-12-27T09:26:47.975-08:00פרק ט"ו כנפוני טיטאן<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">עוגני הכתיבה שיצרתי מעניקים צורה למצבי הרוח. שתי פעימות הסדרה
היומנאית שמתכנסות שבוע, רבעוני שנתי
מאפשרות לי לשרוד שוב ושוב את ההתקפלות לחוסר אונים חרדתי מחפיר. אירועים שמדברים
בעד עצמם תופסים נפח, קצבים ועוצמה. לפעמים הרשומה אג'נדה, לפעמים רק "אמא! תראי...". נרשמתי
ל"מרוץ התחתונים". מספר הזמנה 441452 יעמוד על קו הזינוק עוד 9 ימים 10
שעות 4 דקות ו- 22 שניות בתחתוני סופרדן וייתן שוונג. עם או בלי רובין, עוד לא
החלטתי. שיווקית רובין נחוצה למותג שלי. היא הרבה יותר טובה בפרצי אינטרוואלים
אחרי חתולים מאשר שמירה על קצב, זה בטוח. השינוי בחוק תאוצתי, שמתיר לי פער
של עד 60 שעות בין אימון לאימון, עושה
נפלאות. אני רץ בימים ושעות שונים. בארבעת הימים האחרונים רצתי שלוש פעמים. הפעמים
האחרונות היו בפארק הירקון במסלול המרוץ. בפעם הראשונה, יצאתי לרוץ שעה וחצי אחרי "קו המשווה" , מקרונים ותפוז
מכשף, הקינוחים בארוחת טרום יום הולדת של תמתמ ב"מול ים", קבעתי תוצאה
של 20:02:54 דק'. הרגשתי מצוין וקל, מסוגל להמשיך ללא מאמץ. למחרת, ניצלתי שוב את
יציאתי לצפון העיר, ואחרי עבודת תחזוקה על האוזניים אצל ד"ר נועם, רוכב
אופניי השטח האגדי, יצאתי שוב להתחרות בשעון. התוצאה הפעם היתה 18:39:27, אך
התנשפתי קשות והיה לי לא נעים. אולי בגלל שרצתי מהר יותר התאמצתי כדי כך שחשקתי
שיניים במקטעים מסוימים. ואולי, כי ריצת בוקר קשה מריצת ערב. ישנה אפשרות שמדובר
בתגובה רגילה של הגוף למאמץ ריצה תחרותית ברציפות. אם כן, זה לא צריך להיות כך.
חמישה ק"מ כבר לא צריכים להוות בעיה. כיוון שהנשימה היא דרך האף מווסתת את מקצב
הריצה, אין סיבה שאגיע כל כך מהר לתחושת "לא יכול יותר" במעבר מארבע לשש
מטר בשניה. או שכן? <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">האתגריות על גבול התוקפנות בעברית נחושה של יוסי מלמן זורקת אותי
לרשומות של רצים אחרים מישראל רק כדי להירגע. מלמן רץ כדי לסמן מגבולותיו, מהגזרה
שסימן כאפשרית לו הוא מרשה לעצמו להילחם. מעניין (ומפתיע אפילו ליומנית יקרה,
מופתעת מקצועית שכמותך) לקרוא את יאיר קרני מספר על קשייו לרוץ לאט כשהוא ליווה
אחד מחניכיו בן ה-70 לקראת מרתון כנרת. התברר לי שהמסלול שרצתי הוא לא חמישה ק"מ, קיצרתי בגשר אחד. אין גבול לרישול<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">טתא הילינג [בריאותי 1] , ים טתיס [למה חשבתי עד היום שמדובר בימה
מסוג נקבה ולא בים גדול וזכרי? האם הכלאתי זוג כנפונים מרקותיה של הטיטאנית לאגן
הים התיכון] טשרניחובסקי [אישים 1], טשרניאק דויד [אישי], טרשת [בריאותי 2] טרפז
(צורה) טקסונומיה [</span><span lang="HE">בהיררכיה הטקסונומית קטגוריה גבוהה מן הממלכה-
התחום</span><span lang="HE">] טעמי המקרא [</span><span lang="HE">טרחא/טִפחא</span><span lang="HE"> ממשפחת
טעמי מקרא ממלכתיים] טסית [בריאותי 3] טנסי וויליאמס [אישים 3], טמטם, טלולה בנקהד
[אישים 4, איזה שם נהדר] טכניקה [</span><span lang="HE">שיטה, יכולת/אופן/תהליך ביצוע] טיל
אולשפינגל</span><span lang="HE"> [בדיון] טטריס [משחק] טחול [בריאותי 5, אישי] טז'ו [פסואה] טובה
[מוסיקה] ט"ו באב [אישי] </span><span lang="HE">טה ואהיפוונמו</span><span lang="HE"> [</span><span dir="LTR">BUCKET LIST</span><span dir="RTL"></span></span><span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span dir="RTL"></span>] טדי [קנדי, קולק, אישים 5-6, הפקות] טגור רבינדראת
[אישים 7] טביב מרדכי [אישי, אישים 8] טאוטולוגיה
[תוקפנות, אישי]</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtRLEY4RRv2pVXoFrnfiuSKr6f2JRAMzL7Q6L3BSmw0sMkQVdxHAXuw_fU71zoxQhSPnLF-Y_ycNOEcR_LYfXoipMvLpist3m-xZoYKjmsTV1ujqyvN_H5TS3i2KQqwStK_eYZQ4kKZQ0/s1600/HIPY+SHAKE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtRLEY4RRv2pVXoFrnfiuSKr6f2JRAMzL7Q6L3BSmw0sMkQVdxHAXuw_fU71zoxQhSPnLF-Y_ycNOEcR_LYfXoipMvLpist3m-xZoYKjmsTV1ujqyvN_H5TS3i2KQqwStK_eYZQ4kKZQ0/s1600/HIPY+SHAKE.jpg" height="640" width="456" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: small; text-align: right;"><b>כרזות: ערן רובינפלד</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-15-by-bintus" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה MUSIC</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE"></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div>
<span dir="LTR"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">קישורים לספרי הריצה:</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/
הרוקי מורקמי</a></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank"> </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל</a> : </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.shvoong.co.il/%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D" target="_blank">טורים אישיים – שוונג</a> [א. בורג, ד. קרן, א. בנימין, ח. אשלגי, ג'
קפלן, מ' רמז, נ. ליבנר, א. עזרתי, ר. שילון, י. קרני, י. בן-עמי]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספרי הסדרה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרות אסופות בממשקים: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">טמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">פינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE">
</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-61143587823327581992014-12-14T12:59:00.000-08:002014-12-14T12:59:03.856-08:00פרק י"ד כרוכית התירס<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="RTL"></span><br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;">שמחתי לחזור לרוץ ואני שמח לכתוב את זה לפחות עד שאאלץ לפסק ואשאל מה
זה שמח. אדם שמרבה בתנועה מכוונת מטרה ייפול ויעלה מדכדוך מלנכולי במיומנות נרכשת
של כלב בתחרות מכשולים. עומק ואורך השקיעה המסתגרת ומצמצמת לתוך אני חסר עניין
ועונג תלוי בפערי הזמן בין התנועה מכוונת המטרה מינוס הזמן שלוקח לגוף להתייצב
מהמאמץ. למשוואה אפשר להוסיף משתנים כגון משפרי מצב רוח, אירועים שבטיים וכו'. יצאתי
לסיבוב גלריות של חמישי והמשכתי לשפר את מצבי. הריצה עזרה לי להסתפק בתפקיד מחזיק
הכלבים של אמנית צעירה. עמדתי בצד וצללתי לשרירים בעודה מפלסת דרכה ב"קונטמפוררי"
זעיר אנפין של עולם האומנות הישראלי. היא כמובן לא הביעה טיפת חרטה על הסיכול
הממוקד לרעיון המצוין שהיה לשיתוף פעולה עם ש' לסדרה הבאה: מקרר בחירות 2015.
הבלגתי, לא הטפתי לה מוסר ופתחתי עוד פחית של באדוויזר כאדום צוואר מתחזה להיפסטר
מצוי. בהמשך הסיבוב פגשתי את א', מגדלת כרוכיות תירס ותיקה, שהציגה בארטספייס. כרוכית
תירס. איזה שם יפה. ויש אותן, מסתבר בכמה צבעים. בעודה מחזיקה את רובין היא פתחה בפני
את עולם הנחשים ומגדליהם. לפני חודשיים מצאתי ברחוב מיכל מתאים לזוחלים וחלום ד"ר דוליטל התעורר. עד
פגישתי איתה, התלבטתי אם להתחיל בשממית, נחש, עקרב או טרנטולה, בלי להבין מה זה
אומר (למשל –להאכיל אותם בולדות עכברים). בחודשיים האחרונים נאלצתי להתמודד רגשית עם המוות של ציפורת
פינקי ושני בעליה. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-size: large;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בשישי קמתי עם כאב ראש קל. לא צפוי בהתחשב שלא ערבבתי סוגי אלכוהול
אתמול והקפדתי על טוהר הבירה. בגלל שמרנותי בסמים ניסיתי להימנע מ</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">איבופרופן (אדוויל וכו) ממשפחת מדכאי דלקות לא-סטרואידים</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> שגורמים
לדימום בדרכי עיכול והתעקשתי לטפל בלחיצות. </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הלכתי </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">לחצתי 60 פעמים </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">על השריר בכף היד בנקודה שנמצאת בין האגודל לאצבע המורה ביד תוך כדי </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כילוב. ביום שישי אפילו רובין מרגישה ייצוגית
עם כל המבקרים (חלקם עם כלביהם) מחוץ לעיר שבאים לשכונה למשב נוסטלגיה והתחככות עם
העתיד בשכונת ה"צעירים". בזמן שרובין חרבנה הצצתי מבעד לחלון הראווה לסניף
החדש של "דרור כלי עבודה" שנפתח
מעבר לפינה של החנות הראשית. אשה לידי שעברה עם בן זוגה אמרה "להנמיך
ציפיות" והסכמתי בלי קשר לכלום. אימפריית הכלים הותיקה מתחה את איבריה לצד
השני של ונכנסה לענף האופניים הממונעות. התעודדתי. באופניים ממונעות יש עוד סיכוי
שאשתמש. בכלי עבודה לא. אט אט הפכו כלי
העבודה המרהיבים בחלון סמל לאין אונים. אין
"אולי" ו"בכל אופן" "יש מצב". במקסימום, אעזור לחבר
אותם לחשמל עבור תמתמ. רובין סיימה. אספתי והמשכתי. כשהגעתי הביתה, ראיתי שר' שיתפה משהו שקשור ל</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הורדת ציפיות והשלמה עם מה שאי אפשר לשנות</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">. בשלב
הזה כאב הראש עבר. המראתי על הסתברות הסינכרוניזציה שקיימת בין אנשים והלכתי
להסתפר בלי לקבוע תור . <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;">בשבת, התחלתי לקרוא מספר עמודים מה"אוטוביוגרפיה של
ריצה"/יוסי מלמן וישר בא לי לרוץ. החניתי באצטדיון ר"ג ומשם רצנו, רובין
ואני מזרחה לכיוון ראש העין בין הפרדסים רחבי הידיים. כמו בילדותי בא"י העלאק
טובה וישנה, זללתי אשכוליות וקלמנטינות ללא הגבלה והתמלאנו בבוץ. משום מה נדבקו לי
שמות פרקי הספר (פריחת השקד, שדונים באילת, קסם על פני המים, לרוץ אל הגעגוע,
היהודים תמיד רצים וכיו"ב) והדבקתי אותם לטיפוסים שנתקלתי בדרך: אנשי ה-4*4,
רוכבי האופניים והטרקטורונים, משפחות שיצאו לטייל בפרדסים וכמובן חברי כת האצנים.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_OfaU8fM1TfyQwl6g0kUf3Gfxi1WIuv5-UioqGYYNiZhi-jTNeTyhS04Yg-k1SCnCM8eah3V3isCmfKL8dn1Ho0YQle83Ut71Fb2Dmdo1YCRBEQiwjUhYx-E4o6gKnuFjmFMty36rF4Q/s1600/SEX+AND+DRUGS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_OfaU8fM1TfyQwl6g0kUf3Gfxi1WIuv5-UioqGYYNiZhi-jTNeTyhS04Yg-k1SCnCM8eah3V3isCmfKL8dn1Ho0YQle83Ut71Fb2Dmdo1YCRBEQiwjUhYx-E4o6gKnuFjmFMty36rF4Q/s1600/SEX+AND+DRUGS.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">#מקרררץ</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כרזות: ערן רובינפלד<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-14-by-remain" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.haaretz.co.il/literature/study/1.1596737" target="_blank">אוטוביוגרפיה של ריצה/יוסי מלמן </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/
הרוקי מורקמי</a></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank"> </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"<a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל</a> : </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב</a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספרי הסדרה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרות אסופות בממשקים: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">טמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">פינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-7415429183078363712014-12-07T11:52:00.005-08:002014-12-07T11:53:26.529-08:00י"ב 20-80% יכולת<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">הבנתי שמה שעצר אותי בלהמשיך לקרוא את
מורקמי היתה דרמה מיותרת שהמחזתי בראשי לאחר שהפחתתי אימון וירדתי ל- 4 פעמים
בשבוע. הפחד שהפחתת 20% תגרור הפחתה נוספת, 25% והנה אמצא עצמי ב- 50% מתוכנית
אימונים שעוד לא הספקתי לגבשה. התנגשות בין רצונות, מיותרת אך מציאותית, פתחה תיבת
פנדורה של סכסוכים עצמיים; שהרי, אין לי בעיה להתחיל דברים, לקבוע תוכניות, להתלהב
עד השמיים אבל מייד ששעמום/שגרה מתווסף לאי-רצון-לזוז, צפה תבנית הנרפות. מתוך
היפוך כוונות אחזתי באפשרות שאולי אני לא אצן אבל יש לי בלוז. העדפתי להשליך יומרתי על מורקמי ותוגת הרץ (רנר'ס
בלו) שאחזה בו לאחר מרוץ מוצלח במיוחד.
לאחר כחודש מוצלח במיוחד מבחינתי גם לי יש תוגה משלי והראיה - הפסקת הקריאה. הבלי טירון
ריצה שמנסה לתרץ חוסר רצון לדבוק בפעולה סדורה ו/או רגשי אשם לגבי אי היכולת לדבוק
בפעולה סדורה. בראייה יותר עמוקה, מה ששבר אותי במורקמי לא היתה הבטחת התוגה אלא
חוסר היכולת להתמודד עם ביטויים כמו "80% מהיכולת שלי". נדרש לשם כך
סגנון אימונים שנפשית אני לא ערוך אליו. בצורת ריצה מכומתת כשלו יש תוכן למשפט שכזה. עד כה, אין לי מושג מהי יכולתי או אף
רצוני מהריצה.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">בנוסף, הפסקתי את הצפייה ב"יסמין
הכחולה"/וודי אלן לאחר שליש הסרט. לא יכולתי להכיל את איבוד שפיותה של יסמין.
מספר עמודים בד.פ. וואלאס "מחווה נצחית" שבו הוא מנתח את ההבדלים בין
מלנכוליה ודפרסיה, לא חילצו אותי מהשהיית סיפור האישה שאיבדה שפיותה כשחרב עולמה, אבל הוציאו את עגלת קריאת "על מה אני מדבר
כשאני מדבר על ריצה" מהבוץ. לשמחתי. כל צורת ההתייחסות של מורקמי לחיים
ולכתיבה היא יותר בריאה למותג הבריאות. התייחסות זנית לריצה ולחיים, משיכת מכחול מהירה,
רזה בפרטים רגשיים היא מרשם ראוי להארכת והשבחת חיי המדף של מותגי המשגשג. היה נחמד להיווכח בטעותי שחשבתי שאת קיבעוני לקריאת
וואלאס עלי לתחזק בהשראה מורקמית. מתברר שהפוך: נפש מותג הבריאות, מקור הכוח לגוף
זקוקה למקור זרם רחב וסואן שיצטמצם להבעת פני אצן זני מחייכת, אחד שהפנים לתנועת
גופו את החיים כבעיה שלא קשורה לשכלו.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">שישי בצהריים. המתנתי מאחת וחצי להופעה
של אליל המוסיקה שלי רייסקינדר. הכי קרוב לחווית גרופי שמערכת השהיית חוסר התמימות
שלי מסוגלת. היה מצוין. ההמתנה לכוכב במובן של "למה ברוק'נרול תמיד
מחכים", הרבה יותר כייפית מאשר לחכות לגורו או לרס"ר שלך. יש בירות,
נשברים בקבוקים. בסופו של דבר בין 50 ל-100 איש, בגילאי 15-60 שרדו את הגיבוש
וזכינו להופעת קוץ בתחת בשפת תכנות מוסיקה. הכנה למחר. כל הזמן זרקו שם פצצים
קטנים, שזה התגובה הזכרית להדלקת נרות, כולנו יחד סטייל.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">שבת. רצתי והתחלתי לעשות את החוקן לפני
כריתת הפוליפ שצפויה לי מחר. כיוון שלא נשמעתי לעצמי ולא התחלתי את ההכנות בתחילת
השבוע (ברמה של דיאטת מיצים) נגזר עלי לשתות את החומר המשלשל האיום בטעם לימון
איזה זיפ שותים היום. האלטרנטיבה השלישית, כדור, מעבירה את זירת הכובד מהטעם
לכיווצים. היתרון בזיפ שהוא גומר את החשק לאכול. אין בעיה לצום. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZp5dzqEPULs4vmaVqpdHj52ZsYOWtOSwBc7kP2odG82gv6-FtMqwh0G2gkaPMjki8528wyjqZnrOHDi8Pv8zdY_HWrdtW3DD4Rz4aX_VCduZkzpOPF4C7fnHabI2lICBe9eIn4-eSyvE/s1600/HERE+AND+NOW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZp5dzqEPULs4vmaVqpdHj52ZsYOWtOSwBc7kP2odG82gv6-FtMqwh0G2gkaPMjki8528wyjqZnrOHDi8Pv8zdY_HWrdtW3DD4Rz4aX_VCduZkzpOPF4C7fnHabI2lICBe9eIn4-eSyvE/s1600/HERE+AND+NOW.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כרזות: ערן רובינפלד<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-12-by-lee-douglas" target="_blank"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">מוסיקה: אני קלישאה <o:p></o:p></span>edit-service-12 by lee douglas</a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/הרוקי מורקמי</a></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל</a> : </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספרי הסדרה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס </a></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון </a> </span></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-13424045694114264112014-12-03T14:49:00.001-08:002014-12-03T14:50:34.757-08:00י"א - חוצן<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">האח לטמבל. כמופתע מקצועי, נתפסתי לא מוכן למהלך פוליטי/צבאי/חברתי הדרמאטי
של הקדמת הבחירות. פגישה לילית משותפת של רה"מ עם שר אוצר ופוווף יצא אוויר
משרץ הממשלה. הבטתי בעופר שלח היום
בטלוויזיה, קיוויתי בשבילו ובשבילי שהוא ממשיך לרוץ. עצמתי עיני, שמעתי קולו [בימי
שלח כפרשן כדורסל ומה לא העלה רנג' את
החשד שהוא חוצן או הכלאה של </span><span dir="LTR">R2D2</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span> ו</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span>3CPO-</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span> <span lang="HE">] וראיתי איך מינה צמח נכנסת
לכתיבה שמונעת מריצה שנוגסת בטאי צ</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span>'</span><span lang="HE">י שאחרי שיעורי המוסיקה. התחלתי היום סיבוב שלישי אצל ראה הנרי, מורתי
ברשת לפיצוח הקול. לאיטי אני מתחיל לשמוע. לא מזהה אותו בכלל. שלום קול. מי? <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">שמעון, איליה רובין ואני האחרונים שנשארים להתאמן במרכז הישראלי לטאי-צ'י.
אנחנו שולי החושך, יש את שולי היום. שמעון ישן על הספה, איליה עושה מיליון פעם
עננים ורוח, אני קופא בתנוחות מרביץ לעולם ורובין עוברת בינינו. מאז שהתחלתי לרוץ
התרכך סגנוני כספוג. השרירים רוצים להרפות, לא רוצים לשמוע כיווץ [ברדיו גיל מטוס
משמיע "בלו סטלה" של גרייטפול דד מהופעה היום לפני 41 שנים]. בין הריצה
והטאי-צ'י מאבד את הכוח להיאבק על מה שלא זורם חלק. לעיתים המצב נוח בצורה מחשידה-
לא יכול להיות ש..כזה. ב"עצות לשחיין"
בשוונג אני קורא שנפלתי לטעות אופיינית של הגדלת סיבולת ומרחק אך לא הגדלת מהירות.
אני לא שומר על קצב מהיר לאורך זמן. אחרי מספר דקות נשכחת ממני הסיבה לרוץ מהר וגופי
חוזר לקצבו האיטי והמדוד. אני עוד לא יודע איך לפתור/לתקוף/לעקוף את הבעיה. אני
ממתין. גם מורקמי ממתין. פתאום לא בא לי לקרוא אותו. נתקעתי באמצע. במרווח שנוצר
שקעתי באיינשטיין/וולטר אייזקסון. גם איינשטיין בחקר התנועה. מנחם לחשוב שיש סיכוי
שבסוף אצליח להבין את תורת היחסות (את חלק מהניסויים הבנתי:קרני אור נשלחות לרכבות
נוסעות, למעליות עולות ויורדות וכיו"ב). עוד 22 יום 10 שעות 34 דקות ואפס שניות מתחיל המרוץ, יש בעיה בטופס
ההרשמה למרוץ. בינתיים אני גולש ביומני כתיבה של אחרים. רובם מייעצים, מעטים כמוני
רק על עצמי לספר ידעתי (אמרה של החוצן בהקדמה ל"נולדנו לרוץ"). הקונצנזוס
ממשיל את הריצה לפירמידה צומחת שגובהה</span><span lang="HE"> הוא פונקציה של
רוחב הבסיס שלה ובסיס בונים בעצימות נמוכה.</span><span lang="HE"> אני שואל עצמי עם יש קשר בין קריאתי
החוזרת ב"ילדה עם שיער מוזר" בשביל הערך הויקיפדי שאני מתרגם לרתיעתי
ממורקמי. ככול שאני כותב יותר פוחתת ההזדקקות
לתוכן ומזדקק עונג הקריאה. תשוקתי לקרוא מאפילה על צורך בספר. לקרוא בעברית את "ילדה בשיער
מוזר" זה כמו לקחת מנה מהרוקח החביב עליך ולקרוא שוב בשפת האם את הדבר שהכי
עושה לי בעולם רצון לכבס הלבשה תחתונה של בגיר סיעודי עד שעתי האחרונה.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">ביום ראשון ערכתי פגישת עבודה ראשונה על </span><span dir="LTR">vardhanlezuz.org.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span> עם אמא ואבא. לאחריה לא היה לי את האפשרות
להעריך אם הניסוי יצלח. האופטימיות והפסימיות שלי ביכולתנו לעבוד ביחד על משהו
שהוא מאתגר טכנולוגית מבטלות האחת את האחרת. הרעיון כל כך טוב שזה כבר בעיה בפני
עצמו. ככה אני מרגיש תמיד בהמון דברים שלא מתממשים. למחרת, כשהם עצמאית הסתערו על
פייסוש, ידעתי שיש לי להיט ביד. קפה דה-מרקר, הכונו להסתערות..<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ארץ: טורקיה, טורקמניסטן; עיר: טירת הכרמל, טנג'יר ; חי: טווס ; צומח:
טבק ; מקצוע: טוחן ; שמות: טל וטליה ; מאכל: טופו ; מכונית: מודל טי
פורד[טנדר/טרנטה] ; כלי נגינה: טובה ; צבע: טורקיז (טמבור)</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhajQiNbi9b1JgvLTSo7oWMNEPrOzPFjZCDzCireKQT7z75wEAfjiQBUupKYWXBprQ9Vq4NOmyN62Q5lMagOpYk88IjFpeztbk0IFJ9PRjsJDrCGnxX0a0Enk4yDvZPTZoZEXYg_T2lLhY/s1600/WE+HAVE+HEAVEN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhajQiNbi9b1JgvLTSo7oWMNEPrOzPFjZCDzCireKQT7z75wEAfjiQBUupKYWXBprQ9Vq4NOmyN62Q5lMagOpYk88IjFpeztbk0IFJ9PRjsJDrCGnxX0a0Enk4yDvZPTZoZEXYg_T2lLhY/s1600/WE+HAVE+HEAVEN.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כרזות: ערן רובינפלד<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-11-by-moscoman" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/ הרוקימורקמי </a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל</a> :</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הסדרה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">ילדה עם שיער מוזר/דיוויד פוסטר וואלאס</a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=11020325" target="_blank">איינשטיין- חייו והיקום שלו /וולטר אייזיקסון </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרות אסופות ברשתות: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">טמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">פינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-80728722842630019272014-11-30T17:02:00.000-08:002014-11-30T17:02:43.087-08:00ט' - צימוק מר<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span dir="RTL"></span><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE">מאז שרנה ורבין/"כמה טוב לחיות"
והריקו מורקמי/"על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה" התלבשו לי על האוזניות
עלה פרץ פעלתנותי אף יותר מתחושות כל היכולות שיש לי ברגע שאני מצליח להשלים משפט רהוט
נקודה חכמולוג. ההשראה להמשיך לזוז אז איז ומזג האוויר הקיצוני בתקן האקלים של
ישראל הטו את הריצה לכיוון אתגרי. תשוקתי לרטיבות והתבוססות בבוץ סופקה במלואה.</span><span lang="HE"> פעם
ראשונה ביום הגשום ביותר ב</span><span dir="LTR">y20 </span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span> כשנשטפתי עלי ידי גל שנחת מעלי
בטיילת הדייגים מדרום לנמל יפו בגל והטיח אותי לקיר. בפעם שנייה במסלול בוצי פארק
דרום/אריאל/חירייה. באותה ריצה, במהלך קיצור שהאריך הגעתי לרחוב גורית קדמן, חלוצת
ריקודי העם בארץ, שהיתה דמות שהעריצו אצלנו בבית. שמחתי שקיבלה רחוב ומיקומו בשולי
מז' דר' העיר, ראוי סמלית לפועלה. סגרתי
את השבוע בריצתבחושך ביער בן שמן. בהשראת קפדנותו של מורקמי, ההפוכה לגיבורי
"נולדנו לרוץ" יצאתי מזווד, בגדים חמים ואייפון לכוכבים ווויז. בדרך
חזרה למצפה מודיעין איבדתי את הדרך[בזמן הכתיבה
עולה לי תמונת הפניה שבה הייתי
צריך לפנות ימינה, מזרחה, במקום להמשיך ישר, צפונה]. כשהגענו לחניה רובין התחרפנה והתחילה
לסוב סביבי בקוטר של מאה מאתיים מטר ממני. מדי פעם ראיתי דמות מוצללת חולפת מבעד
לאזורים מוארים באור הפנסים. תערובת
ריגושי הריצה, החושך, חתולי בית מחושלי יער וצווחות לא מזוהות הניעו אותה ללא
הפסקה. לא היה עם מי לדבר חצי שעה. מדי פעם כשהיא היתה עוברת לידי, מקררת לשונה
וחום גופה בשלולית סיפרתי לה על הסושי עם סלמון שנור הכינה והעוף של אמא בארוחת
שישי. בסוף נגמרה לה הבטרייה, היא זינקה למושב האחורי ונרדמה. כשהגענו לתל –אביב לא
מצאתי את צרור המפתחות שהפרדתי ממפתח המכונית בגלל הריצה. האוץ' .לאחר הסושי והעוף
חזרתי ליער בעקבות התחושה שהם נפלו ליד המכונית בחניון. לפני השינה קראתי קצת אלברט איינשטיין להזכיר לעצמי מי גאון של אמא,
מי?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">יומן הריצה של מורקמי הוא הדבר הכי קרוב עבורו לפריטת היומיומי לפרטים
קטנים וקטנוניים. גיבוריו, על פי רוב בדרכם, ללוסט אנד פאונד של החיים לחפש את הדברים
גדולים (אהבה, משמעות, גורל). כשתש כוחן מלחפש הן יוצאות מדעתן. ורבין, כדמות, מתפרקת
לעיני הקורא לחתיכות קטנות ונבנית מחדש. משלב
מסוים היומן פורש כנפיים מהאישי לסיפורה של דמות נערה מיתית בסוף המאה ה-20 ותחילת
ה-21. היא מתארת את טקס האיה-ווסקה בדיוק מר כצימוק שמוגש לאחר שתיית הכוס כך ואת התקף
אהבה קוסמית שהיא חווה בחיוניות של להיט מסוגת "יש לי את הכוח", מאלו שמושמעים
בסיום סדנאות העצמה. או אז תפסתי עצמי בודק עוד כמה עמודים נשארו. שאלתי עצמי למה
עשיתי את מחוות הבדיקה. התשובה הראשונה שעלתה במוחי היא שדאגתי שהספר ייגמר פה.
כשהתברר שיש עוד עמודים, נרגעתי..היא תצלח גם את שלב הבאדולינה.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">מכתב אוהבים גנוז מצמרר בכנותו של סבתה לסבה, ציפייה, שהקורא כבר יודע
שלעולם לא תוגשם, של אשה לאהובה מבהירה לה את מקור פחדיה ושליחותה בעולם כאשת
מילים. מותם בשיבה טובה ולא בהכרח צלולה של אנשי דור ראשון של משפחתה שהגיעו לארץ,
לידת ילדי הדור הרביעי, מות כלבתה שאיתה מאז שחזרה לישראל מאפשרת לה ולקורא לסגור
מעגל ותקופה. היא מתחילה להביט על התופעה הזאת שנקראת חיים בישראל מחלון ביתה,
למצוא את הנורמאלי והבנאלי ולשאוב מהם את הסיפור. קווי המתח בין חיים לבדיון שעונים על מבנים
דוריים כה ברורים, עד שמבלי להתכוון אני מציע בארוחת שישי לאימי, אחותי ואחייניתי לקרוא
את הספר.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5d_wuZc5CB5rOgzeb459uHqg4YQsfDZeuw9U_d7KRNbM0olMyH2y0v_J0__TqSPUcB4IaJx7EeeQGFhW4d6MZVfYovCCzi1oVsFDyFctG_WQM2tLpB1pSki7cr_YmChPWjWhA5P0BLZs/s1600/THE+NEW+GIRL+POWER.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5d_wuZc5CB5rOgzeb459uHqg4YQsfDZeuw9U_d7KRNbM0olMyH2y0v_J0__TqSPUcB4IaJx7EeeQGFhW4d6MZVfYovCCzi1oVsFDyFctG_WQM2tLpB1pSki7cr_YmChPWjWhA5P0BLZs/s1600/THE+NEW+GIRL+POWER.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR"><o:p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">#מקרררץ</span></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כרזות: ערן רובינפלד<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-10-by-young-marco" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה Music: i m a cliche</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישורים לספרי הריצה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/
הרוקי מורקמי</a></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank"> </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"<a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספר הסדרה: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הסדרות אסופות בממשקים: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">טמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">פינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-56942128995725861152014-11-26T16:23:00.001-08:002014-11-26T16:23:10.286-08:00ח- חלופות<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="post_content clearfix">
<div class="post_content_inner clearfix">
<div class="post_container">
<div class="post_title">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="post_body">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">הריצה
מגבירה נחישותי לכתוב, נועלת את הבוקר כבריח לשולחן הכתיבה. בקיר שמתחלף
תמיד הופכים רשומותיי פעמים בשבוע לסדרת כתמים אנושיים. החופש להביע, פטור
מהסתרה ומשוחרר מתגובה מצמיחה לכעס/פחד/עצב שמחה והיקסמות רגעית. אז מה אם
רגעית? מה שיוצא אני מרוצה. נחמה הציפור הלכה בדרכם של שני בעליה, נעטפה
לנאותות המחזור בניר עיתון והונחה בפח. לפני הריצה, הכלוב הריק הוא מראת
כשלון הגידול שאליו נישאות עיני כנגד רצוני. אחרי הריצה, הן פשוט מביטות
לכיוון אחר או סתם לא רואות כתוצאה מפעלול הצללה, הילה או שיקוע שמעלים לי
את תוכן השכבה.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">שאלת “מה החלופות?”, שהיא כה חיונית בענפי כלכלה, רפואה וכיו”ב, מאבדת
מחשיבותה בענפי ספורט חד-חד כיוונים כריצה-רכיבה-שחיה. אי מילוייה של
המסקנה ההגיונית, הנכונה והראויה - להפסיק לרוץ/לרכב/לשחות- תומכת בהמשך
הפעולה הלא-נוחה בעליל. המאמץ המשותף של רצועת העורף ושרירי עכוז מחבר את
שתי האונות והופכן למנוע חזק יותר מהשכל המופעל בשאר היממה. השכל טורבו
משאיר את המחשבה ההגיונית להשתרך אחורנית ושועט קדימה. אני שואל עצמי האם
הדכדוך שעולה בי מקריאת ורבין/”כמה טוב לחיות” שונה מהדכדוך שמורקמי השליך
על גיבורות “יער נורווגי”. את ספרו עם הכי פחות פנטזיה הוא כותב בשנות
הריצה הראשונות שלו, בעודו משיל מעצמו את הקשיחות הדרושה כדי להיות בעלים
של מועדון לילה בטוקיו. הוא ממשיל את כתיבתו לריצה ומצליב בין קשייו להתחיל
ולהמשיך לרוץ לבין העמידה בציפיות של עצמו לגבי מה שהוא כותב. האם הוא היה
יכול לכתוב יומן? קשה לי לראות אותו פורט את כאביו והנאותיו מוכן לתת
לתחושות סובייקטיביות ממשות. את הסיבות לדחק מעורר התגובה הוא יפרט אך הוא
לא ילך עד כדי נתינת ממשות לתגובות המחזוריות. אני לא רואה אותו חושף את
המילים שמטיילות סחור סחור במוחו, חוזרות על עצמן. בנו של איש דת, נזיר
בודהיסטי, זכר יפני במאה ה-21 לא יעניק חשיבות בכתב למאגרי דחפים אלא אם כן
הוא משעבדם לסיפור עם התחלה-אמצע-סוף. מתחילים לרוץ [עוד 28 יום 7 שעות 14
דקות ו-15 שניות] עוברים קשיים ומקבלים אות ניצחון על ההשתתפות.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">חדר 404 (קפטן אינטרנט), חדרים (מגזין ספרות, הלית ישורון) סרטים: חתונה
מאוחרת, חליל הקסם, חטיפת פלהם 123, ספרים: חסמב”ה, חלון פנוראמי, חבלים
(חה חה חה חיים באר), חולית, חוג הסרטן, חוות החיות, [חלום ליל קיץ] אישים:
חנוך לוין, הרצל (גולנצ’יק) ובלפור חדד, אמיל חביבי, אברהם ורחל חלפי, ח”נ
ביאליק. חוה אלברשטיין. ציפורים: חסידה, חרמשון (קטן), חוחית, חטפית
אפורה, חוויאי, חכלילית סלעים, חנקן אדום גב/ראש, חנקן נובי, חצוצרן
מדבר/שחור מקור, חרטומית בנגלית</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ביטויים: חשך עליו עולמו, חוויות תפילה הזויות</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1Q7ocMmjj9niQIz68287-CjsIY1a-EkhFDXL6aL-l0hXcbzprg2xAGrEgSST01y6EVmQMzytF8b6jDzgDa4y4MJRB0GmOexEOFXyyQXU6MB-vhHK576G3ByVEuWQFQslHXl0T6BJk9Y/s1600/%D7%94%D7%99%D7%94+%D7%A4%D7%94+%D7%A9%D7%9E%D7%97.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1Q7ocMmjj9niQIz68287-CjsIY1a-EkhFDXL6aL-l0hXcbzprg2xAGrEgSST01y6EVmQMzytF8b6jDzgDa4y4MJRB0GmOexEOFXyyQXU6MB-vhHK576G3ByVEuWQFQslHXl0T6BJk9Y/s1600/%D7%94%D7%99%D7%94+%D7%A4%D7%94+%D7%A9%D7%9E%D7%97.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">תזיזו ת'תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE">עמותת "צו מניעה": אפשר למנוע סרטן המעי הגס! </span><span dir="LTR">http://www.zav-menia.org</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">כרזות: ערן רובינפלד<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-9-by-dunwich" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה</a><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">קישורים לספרי הריצה: <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/
הרוקי מורקמי</a></span><span lang="HE"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank"> </a> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל</a> : </span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=12020514" target="_blank">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב</a> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">קישור לספר הסדרה: <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">הסדרות אסופות בממשקים: <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE">בלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE">טמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="HE">פינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE"><span dir="RTL"></span>/</span></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-25946236219090252372014-11-26T16:17:00.001-08:002014-11-26T16:23:31.093-08:00ז' - כבוד<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">התחלתי לחשוב מספרים. הרוקי מורקמי ב”על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה” מתעד חייו כאצן מגיל שלושים ושלוש. שלא כמוני (בינתיים) כשמורקמי יוצא מביתו הוא יודע מהו המרחק שהוא ירוץ, יש לו זמן יעד וחישובי סטיית תקן. הוא עורך מדידות, מכמת את הריצה, משתמש בהם לתעל רגשותיו ותחושותיו הגופניות. הוא רץ עשרות שנים. בתקופה שהספר נכתב הוא עלה במרחק מ- 60 ק”מ בשבוע, ששה ימים בשבוע ל-80 במסגרת הכנות למרתון ניו-יורק. כמכור מקצועי התחברתי אליו כלספק השכונתי. סימנתי מטרה כשכגמרתי לקרוא פרק א’ בספר: 60. למחרת, כשדידיתי בסוף הריצה בגלל שריר ירך ימין האחורי, הורדתי ציפיות ל-35 ק”מ. ברגוע, אני בגיר הגיוני. מה הלחץ? נזפתי בעצמי, שהרי בפזיזותי אסכן השתתפותי ב”מרוץ התחתונים” הרביעי עוד 33 ימים 21 שעות 40 דקות ועשר שניות. שהרי בדיוק בגלל מטומטמים כמוני שחושבים שגילו את הפטנט האולטימטיבי לשרוף את השנאה שלהם טיפסה הסטטיסטיקה בריצה ל-60-80% סיכויי פציעה בשנים הראשונות. מותג הבריאות המשגשג שלי לא יכול להרשות לעצמו דשדוש על קו הסיום בגלל רשלנות רפואית. לא מכובד. הרגעתי את התלהבותי בריצה יחפה על דשא ואספלט סביב האגם בפארק מנחם. מדובר במסלול של ק”מ (לדברי מפעיל סקי הכבלים באגם) שאותו עשיתי חמש פעמים קדימה ופעם אחת אחורנית. הנזק, ציפורן שבורה, היה שווה את התחושה המוזרה שהריצה ללא הגנת סוליה מעוררת. שינויים בתנאי האדמה: חצץ גדול משתנה לאספלט ואז לדשא, מכריח את כף הרגל להיות יותר גשושית מחקר ופחות נקודת משען לגוף.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">מורקמי שם ריצתו על ציר זמן ובוחן אותה. הוא נזכר בשינויים שעברו עליו מאז שפעולת הריצה התקבעה בלוח הזמנים היומי. את מורקמי התחלתי לקרוא כדי לעבור תנאי קבלה לכניסה למיטה של בחורה יפנית שקטגורית סיננה מי שלא קרא מורקמי. “יער נורבגי”, שאותו קיבלתי מחברה שלה, מאוד ידידותי לקורא מבחינת אורכו ולכן התחלתי אותו בהתלהבות שדעכה לעגמומיות. הניסיון להבין אישה דיכאונית אחת בעזרת עוד שתי נשים מופנמות, וכל זאת כדי להזדיין? מסתבר שכן. בסגנונות שונים אני קורא על שני אנשים שמספרים על חייהם בגיל 33. מורקמי התחיל לרוץ במקביל להתחלת כתיבתו הסדירה על החזרה למה שאיננו, ורבין/”כמה טוב לחיות” יושבת בחוף ים בתאילנד ומתגעגעת למרחב לאהוב. שניהם משתמשים בגופם לעיבוד החיים. אחד ככלי והשנייה- כאויב. מורקמי מעשן בשרשרת ומוטרד ממשקלו, נעזר בריצה לאכוף על עצמו משמעת. הוא רץ כדי שיוכל לכתוב טוב יותר. ורבין נעזרת בהפרעת האכילה כתהליך טיהור. כל פעם שהיא נחלצת ממעגל תסכול/סיפוק-אוכל/אשמה, נפשה מתחזקת. מסלול המכשולים שגופה מציב לה יוצר חומה מגנה מסבלה ומסבלם של אנשים קרובים אליה. הזדקנותם של הסבים והסבתות, מריבות ההורים, אוזלת ידה מול העולם הגברי, כל אלו נכנסים לגוש החלול בקרביה.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">יום ההולדת של אמא פתח את סיבובי ימי ההולדת של הקשתיות בחיי. יש הרבה. חודש עמוס לכוחותינו. אני חושב על זאב, הציפור, בן זוגה השני של נחמה, שמת היום בקן. השני תוך ששה שבועות. אולי נחמה רוצה להיות לבד, לרקוד עם החלל בחדר</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-7-by-i-cube" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;" target="_blank">מוסיקה: אני קלישאה</a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXJMrFVjiklktnCmpTR2JpBUUSsZgV_GitkgJo_6xVmCs7LZA4MRUetbrodTIkX8Pi0fqM3RGZL3MA02v1MS07aPl4BqLiMR3ItXfT23v7Da7VXLCnFfRsAjqGyNR-yA2Z2JP4Kgw6Hw/s1600/RESPECT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXJMrFVjiklktnCmpTR2JpBUUSsZgV_GitkgJo_6xVmCs7LZA4MRUetbrodTIkX8Pi0fqM3RGZL3MA02v1MS07aPl4BqLiMR3ItXfT23v7Da7VXLCnFfRsAjqGyNR-yA2Z2JP4Kgw6Hw/s1600/RESPECT.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">תזיזו ת’תחת-רוצו להיבדק, מרוץ התחתונים ה-4 26 לדצמבר</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">עמותת “צו מניעה”: אפשר למנוע סרטן המעי הגס! http://www.zav-menia.org/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">כרזות: ערן רובינפלד</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">http://www.imacliche.com/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-7-by-i-cube</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">קישורים לספרי הריצה:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/ הרוקי מורקמי http://www.text.org.il/index.php?book=10020812</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">"נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל : http://www.text.org.il/index.php?book=1308022</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">המרוץ של פלאנגן/טום מקנב http://www.text.org.il/index.php?book=12020514</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">קישור לספר הסדרה:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> כמה טוב לחיות/ רנה ורבין http://www.text.org.il/index.php?book=1106012</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">הסדרות אסופות בממשקים:</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">בלוגר: http://fridgerunner.blogspot.co.il/</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">טמבלר: https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">פינטראסט: http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld/</span></div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-31993101328719574922014-11-19T15:35:00.000-08:002014-11-19T15:36:08.205-08:00ו' - פיסלאבינג ננזל<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הקלות ותחושת הניצחון, שחשתי בעודי מתבוסס בגדת נחל
"שפירים" </span><span lang="HE" style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-bidi; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-bidi;">בתחתית מורדו של הר הזבל
חיריי</span><span lang="HE" style="background: white; color: #333333; line-height: 115%;">ה</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">, הוכיחו
לי ששטיפת המוח שעשה לי כריסטופר מקדוגל עם "נולדנו לרוץ", הצליחה. רשלנותי
שילשה מסלול חמשת הקילומטרים המתוכנן לריצת שטח אתגרית. עצת ידיד- שמאחוריו שנתיים של אימונים סדירים
תלת שבועיים של עשרה ק"מ, לנשום באופן גורף מהאף - לתת לריאות להשתלט על קצב
הריצה, עשתה נפלאות. כפות הרגליים הסתובבו פנימה, זרתות גלשו לבהונות, נהפכתי
חישוק לחישוק רץ. כשחזרתי נפעם מחווית החישוק הביתה, התאוששתי עם כוס קקאו חם
וגלשתי לקולקטיב; דם, מצ'טות, גרזנים, סכינים, אהבתי, אני אוהב את החיים בארץ כשיש
אקשיין פאק כל המזדיינים החנונים. אני רוצה מלחמת דת בישראל. מה הבעיה. בא לי
לחיות בתקופה דרמאטית. שילכו הבכיינים לאכול מילקי בברלין. יישארו כמוני מעולם האקסטרים,
נחבור לפסיכופאתים מענפים אחרים ויאללה באלאגאן. האמת זועקת להיכתב: כשמשתחרר הסם שמופק
במהלך מאמץ גופני לשרירים במנוחה הפיסלאבינג ננזל מכל מחווה. כל אות ומילה פנינה. הוי
השלווה. כבדות עצלה ניסכת משחררת את הטייס האוטומאטי לברירת מחדל אקס-פט-נס לשארית
היום. אז למה שלא אקבל מלחמה. לא ג'דג'מנט נקודה<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">זהו, גמרתי את "נולדנו לרוץ". אני מבין ריצה יותר ממה
שהבנתי מ"המרוץ של פלאנגאן", שבזכותו רצתי תקופה מסוימת עד שדעכתי אל
מחוץ לקו הרצים. הפעם, בבלוג זה אני נשבע, שארוץ עד לקבר.מסקרן לראות לאן יישא
אותי הספר של מורקמי. יש לי עוד 37 ימים 7 שעות 49 דקות 16 שניות למרוץ ולדעת.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בחזית הנשית ("כמה טוב לחיות"/רנה ורבין) חזרתי איתה לארץ,
צפיתי בה נכשלת (למזלה) בזוגיות ועוברת את שנת 2000 בלי שטיפת מוח על החשיבות הנומרולוגית
של מספר 28. במקום זה היא מתחברת לסרן קירקגור. בחירה מעניינת שמבארת את היחלצותה
האלגנטית ממלכודת הבורגנות=זוגיות. כמיהתה לנוחות וחמימות המוכר קטנה מיכולתה לשקר
לעצמה. את התשוקה למשחק היא מחליפה בחיפוש אחר ה"תבונה". קירקגור הוא
הפילוסוף הבטוח שאיתו אפשר לצלול לתהום שבין התפתחות לשמרנות, ציות לציווי וחריגה מהמקובל. היא גדלה
בבית חילוני/רציונאלי ולכן אין לה פחד להשתמש בפילוסוף דתי. היא מג'גלת מסקנות תורתו והשלכותיה, עושה מהן מופע.
וכך היא מיישמת דרכו; קירקגור העדיף בני אדם בשר ודם. החיים התבוניים הם אפשרות עם
השלכות שאותן יש ללמוד, ולא להצדיק על בסיס טיעונים לוגים. בתקופת המעבר מגיל נעורים
לבגרות היא עם פילוסוף שכתב</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> תחת שמות עט שונים, </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">שהשתמש בלשונן של </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">דמויות שונות להציג עמדתו. איש דתי
שדגל בחקר הבחירה ובדיקת משמעויות שונות של הברירות הניצבות בפני אדם בחייו. </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">שכלה הוא
כלי בחינת דרכה והאפשרויות העומדות בפניה</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">. תל-אביב היא
המעבדה שבה אישיותה מתנסה, מתרחבת, מתכווצת, פוגשת צורות שונות של אהבה, מספקות יותר
ופחות. </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">חתימה, חתול חתך</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">, </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">חשיבות, חשיפה, חשמל, חריגה, חרדה, חשיפה</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">, </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">חקיין, חקירה, חקלאי,</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">חצבת, חצוצרה, חצוף, חעא חסמוי (הפרעה האחרון
בשושלת השניה של הפרעונים במצרים), חפרפרת, חפיר, חפיפה</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">, </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">חסידה, חסחכם, חסד, חנוכה, חנקן, חניכה</span></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii-wj9M9V-yQNXbvc6_21pdMiA9Bau10CGh5KPEC-ETmP68rhGXTpa1Ju7B7Fjz-7wlWHNIwowTd-hCtNGCDd1Vsn5uqCHP1WTkxHnNVAZshB-5cLlZMYXqCoxFncVtvG6cJvQF_NqDUQ/s1600/PEACE+AND+LOVE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii-wj9M9V-yQNXbvc6_21pdMiA9Bau10CGh5KPEC-ETmP68rhGXTpa1Ju7B7Fjz-7wlWHNIwowTd-hCtNGCDd1Vsn5uqCHP1WTkxHnNVAZshB-5cLlZMYXqCoxFncVtvG6cJvQF_NqDUQ/s1600/PEACE+AND+LOVE.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: HE; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="direction: ltr; text-align: left; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>#מקרררץ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כרזות: ערן רובינפלד</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-7-by-i-cube" target="_blank">פס קול </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span dir="LTR">http://www.imacliche.com</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span dir="RTL"></span>/</span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור ל"<a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1308022" target="_blank">נולדנו לרוץ"/כריסטופר מקדוגל </a> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לספר <a href="http://www.text.org.il/index.php?book=1106012" target="_blank">כמה טוב לחיות/ רנה ורבין </a></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://www.text.org.il/index.php?book=10020812" target="_blank">על מה אני מדבר כשאני מדבר על ריצה/ הרוקי מורקמי</a></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לבלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לטמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור לפינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBe1RVuNAlL1CFxJMygs21ELOzQxk3lUnWfkYrIXCKlTL2Ub-D2r5VVkxeOh3zEtotsikoRghamOlWAeLwtzvmsXNa1nx86YcJIFGcWkNnrRnkH32v0L5TEoPQ4pzQ9-0DRy7Girl-AIU/s1600/BORN+2+RUN+READER+ON+SUB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBe1RVuNAlL1CFxJMygs21ELOzQxk3lUnWfkYrIXCKlTL2Ub-D2r5VVkxeOh3zEtotsikoRghamOlWAeLwtzvmsXNa1nx86YcJIFGcWkNnrRnkH32v0L5TEoPQ4pzQ9-0DRy7Girl-AIU/s1600/BORN+2+RUN+READER+ON+SUB.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
</div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-52232411289106730142014-11-15T15:21:00.002-08:002014-11-15T15:21:55.923-08:00ה - אולטרא סתיו<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">רשתות המתיחה בקשתות כף רגלי, יופי של עצמות, מפרקים, שרירים וגידים,
נשבעתי להן אמונים אחרי מאה ומישים עמודים. אני כה קל לשכנוע. פתי מאמין לכל דבר.
נולדנו לרוץ היה נכון, נכון תמיד. במהלך ריצת אחה"צ סתווי ביער חורשים, נושם
בעלייה בסבבה, קדח לי הרעיון להביא את האולטרא לישראל ושבעצם רוב הסיכוי שהביאו
אותו ומה זה אומר לגבי חיי. קפיצצתי לי על קצות כפות הרגליים, משטח אותן מזרת עד
בוהן, מפנים מלמטה למעלה את המידע שעקבים לא נועדו לריצה אלא רק לעמידה והליכה.
מדובר פה בקריירה חדשה לאצבעות כף הרגל. מבחינת המוח שלי המרוץ עוד 40 יום 12 שעות
19 דקות ו-41 שניות הוא מתאבן מולקולארי, לפני ארוחה. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">אני חושב על חינוך ועל דמות האב והאם שלי ושל רנה גיבורת "כמה
טוב לחיות". ספר על נערה בשנות העשרים לחייה בשנות התשעים, שאז הייתי בשנות
השלושים. וכמה מגוון תהליך הקריאה. אותו ספר, לו במקום לקרוא אותו בגיל 50, הייתי
קוראו בן עשרים. בטוח לא הייתי מצליח לקרוא אותו לאט. בכך שבכוונה אני מאט קריאתי,
לא קורא את הספר מהר, בולע אותו, גומא אותו כפי שקצבו דורש, נוצר חלל לעולם שלם של
התייחסויות להיבנות. ההתקדמות בהיכרות קורית בגלל שהעימוד מאפשר זאת בקלות, וכי
הסיפור הרפתקני. אני סקרן לדעת מה יקרה, לא במובן העלילתי אלא הרגשי. מוגן מאימת
ה"משהו רע יקרה לה" אני יכול להתרווח ולהנאות מחשיפה מרהיבה של פרח מגינת
אצולה אינטלקטואלית. האב- מרוחק ונערץ
מיתית, האם- דוברת רהוטה של ה"חוק", נטועים חזק בריבונות. מכתבים של האם
והסבתא שמצורפים ליומן, פורשים לרוחב ולעומק את שושלת ההתניות. קולן, המעשי כהשקפת
עולם, שמנחם קשייה להגשים עצמה הוא האחראי שהיא תעדיף להשמיע קולה במידה הראויה
מאשר לפרוק עול, לצרוח, לקחת את כל הבמה. היא מזהה את מצבה. משוחררת מהעברית,
מתחרות מקומית היא בונה לה חממה ללימוד בקצב שמאפשר לה שליטה במצב. את הפער בין
הרצוי למצוי היא מגשימה בהפרעת אכילה. קלה כמובן. אני מתחבר אליה באיסורים
כמצנחים, בהתרתם כריחוף. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">לא שיערתי שאנשים יצחקקו כשהכרזתי בקול ברבים על תוכניותי ועל תוצאתי
במרוץ הקודם. בכתיבה אני סופרמן במציאות זין קטן על האדמה. שמעון מהמרכז טען,
שהוא, אם היה מסוגל לרוץ, היה הולך את זה. היתה גם טענה שבגלל שאני לא זוכר אם שמו
לי צ'יפ בנעל או איפשהו יש מצב שלא החשיבו את הזמן שאיחרתי לתחילת המרוץ. כך או
כך, הבוז להם. השבוע אני משנה אסטרטגיה וטאקטיקה ואני לא ממתין ללבישת התחתונים
בבוקר המרוץ.זהו. רץ כמו שכתוב בספר, על קצות האצבעות, סופרמן מתכונן לדאייה. שמתי יעד מוגדר של 12 שעות ריצה רצופה לשבוע
הבא. מעניין אם הצעד יאט או יגביר עצימות הפצת בשורת הולדתנו לריצה. בימים כאלו
אני מפחד לצאת לרחוב. בעל כורחי אני מטריד, עושה נפשות במשפטים נטולי הקשר. טוב
שלמדתי להסתלק מהר.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQjXZ0Ms137MrHQwcAksddAW-3hNLDL-kWIdmBrJmg7aabmDGpIRnYwB08VwZuieuYeVjQtTcj56AxPcVUrl12FCc-smwNR_0U4Q0ehGMgTZJLzRjXWIprR0jc3Hm8O7GNVaw2FpL2wjg/s1600/AUTOM+LEAVES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQjXZ0Ms137MrHQwcAksddAW-3hNLDL-kWIdmBrJmg7aabmDGpIRnYwB08VwZuieuYeVjQtTcj56AxPcVUrl12FCc-smwNR_0U4Q0ehGMgTZJLzRjXWIprR0jc3Hm8O7GNVaw2FpL2wjg/s1600/AUTOM+LEAVES.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-5-by-botox" target="_blank"> קישור למוסיקה 5 # I'm a Cliche; Edit Service</a><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;">בלוגר:</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span> http://fridgerunner.blogspot.co.il</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;">טמבלר: </span><span dir="LTR">https://www.tumblr.com/blog/fridgerunner</span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;">פינטראסט: </span><span dir="LTR">http://www.pinterest.com/bvardhan/fridge-run-posters-by-eran-rubinfeld</span><span dir="RTL"></span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><span dir="RTL"></span>/</span><span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: Arial, sans-serif;">#מקרררץ</span></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-14537689654297264972014-11-15T15:13:00.004-08:002014-11-15T15:14:33.385-08:00ד - כישור מוצפן<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">סממן ראשוני שאני חולה וגופי במאבק, מורגש בחניכיים. אחר כך תגיע התשישות שבגללה יטריד אותי עוד איבר. הפעם היו אלה קרסוליי. מאחר שיש להן סיבות לשדר “הצילו” הענקתי להם פטור ולא יצאתי לרוץ. בתוכנית האימונים הקפדנית-לייט שבניתי לעצמי, כבעלים, מנכ”ל ופועל של מותג הבריאות המשגשג שלי, מכומת המידע בערכים קבועים ומשתנים. הפטור של הבוקר הוא בזכות טיעון “מניעה” (מניעת התדרדרות לגרון-ריאות למשל) ועל פי חוק ההסדרים הפרטי שלי הוא מחולק בשוויוניות בין סעיף “טיפולי”, הקשוח באופיו, וסעיף “מקשיב לגוף” הרחום. זוהי הפעם הראשונה שניצלתי את האשראי של שני הסעיפים, מתוך אחד עשר סך הכול, שנועדו להבטיח שאכן אצא לרוץ לפחות 40 פעם לפני התחרות עוד 43 ימים 15 שעות 26 דקות ו-45 שניות</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ניצלתי את הבוקר הפנוי לבדוק בעזרת ספרות מקצועית מדוע שמחתי כילד היוצא לחופש גדול ואיך הופכים רגשות האשם לדלק בעירה. הספר שמופיע בראש מרבית רשימות הרשת “הספרים הטובים ביותר על ריצה” הוא “נולדנו לרוץ” (שבט מסתורי, ספורטאי על והמרוץ הגדול ביותר שאיש לא ראה מאת כריסטופר מקדוגל). כיוון שהידע התיאורטי שלי על ריצה מועט, מצליח כל פרק לספק נקודות מחשבה שאותם אני רושם כדי להיזכר בהן במהלך הריצה. לפי הספר, כישור הריצה מוצפן בגופי ועלי לאפשר לו לפרוץ החוצה, רצוי בעזרת האהבה/חמלה. אם לא, אפשר להשתמש בתירוצים כמו מרוץ התחתונים, אך הדחף לא יחזיק יותר מכמה קילומטרים ספורים. באופן מעשי, פתרתי את את השאלות שהטרידו אותי “האם נכון לקפוץ מהצוק לחוף כמו רובין או שעלי לרדת במתינות? מסתבר שהאצנים הרוסים נהגו להתחיל את ריצתם בקפיצה של ששה מטרים ככדי לעורר את גופם ולחזק את שרירי השוק. “נולדנו לרוץ” כה מלא טסטוסטרון שהקריאה במקביל של “כמה טוב לחיותן הפכה להיות כאמבט קצף חם, רירית רחם עם זמן לחשוב . היומנאית, “חנונית” ואמיצה כאחד, שיוצאת בגיל מוקדם ללימודים ב”עיר הגדולה” ניו-יורק היא מראה ל”חנון האמיץ” שהייתי אני, קשיי הגירה שחוויתי והעדפתי להדחיק או לתעל לקריירה במיומנות מתוחכמת. התעסקותה בבעיית ההשמנה קשה לי. בגילה שנאתי את גופי בגלל רזונו.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">באחרית דבר לספר “נולדנו לרוץ”, מפאר עופר שלח מפאר רגעי אי-מחשבה בריצה. בפועל, אילו לא קורים הרבה. תוכן המחשבות, איכותן, קצבן ושאריתן שנאספות לזיכרון שונות מחשיבה שלא בתנאי מאמץ, מאופיינות במהות מבשרת טוב וקלות תמידית. אני ממשיך לחפור בחית. נגמרו לי הארצות. סיווג הערים בישראל הורחב לישובים. החשיבה החיובית הביאה אותי להחשיב התפלפלויות והתחכמויות באות ח’ כשיקוי פוריות מעורר מרץ; חורשים (קיבוץ, בית קברות- חברה קדישא), ערים חצויות (חברון), חבלי ארץ במחלוקת (חרמון, חוות שבעא וחצי האי קרים) חייט (פלינדרום של טייח) צבע: חרדל, חאקי, חום, רגשות: חוסר אונים, חיבה, חמדנות, חמלה, חרדה, חרטה, חשש. צמח : חנק מחודד ,חמשן נדיר, וחמציץ. סלנג: חרטאבונה</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1mWWmWyqvV746e8wyPHzDZtkgpZSZtIuEI2dzCOgKArOvYSSxEQAC8g4xFWINIFY7MuHDFrzCQJZ-rL1g6qBJ4P2Ko-I4s3JeUhy99YLhcwzfQavGAgfBfc9yqdvnqJzXrSVYzPtseVA/s1600/FINE+&+MELLOW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1mWWmWyqvV746e8wyPHzDZtkgpZSZtIuEI2dzCOgKArOvYSSxEQAC8g4xFWINIFY7MuHDFrzCQJZ-rL1g6qBJ4P2Ko-I4s3JeUhy99YLhcwzfQavGAgfBfc9yqdvnqJzXrSVYzPtseVA/s1600/FINE+&+MELLOW.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
קישור למוסיקה 4 # I'm a Cliche Edit Service</div>
<br /></div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-83838693167619654942014-11-09T16:11:00.001-08:002014-11-09T16:11:15.440-08:00ג- בועת סבון<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="post_title">
<br /></div>
<div class="post_body">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">את
העצות שיכינו אותי ל”מרוץ התחתונים” בעוד 48 ימים תשע שעות חמישים ושמונה
דקות ואפס אחד שניות אני לוקח מהרשת. ככה; מול שלל הוראות-הנחיות-עצות-
תוכניות אימון, שאת רובם אינני שולל אך גם לא אמלא, אני נרגע. אחרי מקלחת
אני משתרע מול מסך גדול, בידי כוס קפה -שאותה הייתי אמור לשתות לפני הריצה
לפי מספר מחקרים ואחרי הריצה במחקר הפרטי שלי- וגולש באתרי ריצה כדי להיטיב
דרכי. בדרך כלל אמצא עצמי בערך וויקיפדי על איזה שריר עלום שיזרוק אותו
לקישור שייקח אותי רחוק. כשנגמר הקפה, תם רשמית זמני למיצוי יכולתי
העצמית. בשיטת ההוראה שלי, שבה אינני מפסיק לחלק מדליות לעצמי, אין מקום
להלקאה עצמית או למשימות תובעניות יותר ממאמץ מנטאלי לצאת לאימון. <br />
השבוע השלישי של מקרררץ נכתב בעודי מאזין לקוסמו ויטאלי “צירים אדומים”
וכנופיית “אני קלישאה” שמנגנת מסיבת סיום העונה החמישית של “רדיו תדר”. עד
לפני שבועיים לא ידעתי מיהו. ואז, רק לאחר שהוא וסביבתו הפכו להיות חלק
ממסגרת הסיפור שלי , מייצרים את פס-קול מקרררץ, נודע לי שהוא בא לנגן בארץ.
כשהמקרי מצטלב, נהפך לחלק מהמסלול, רוממות רוח אוחזת בי. רעיון עוועים רקם
עור וגידים והנה..החיים מספקים פלא. הפלא שהכי העסיק אותי השבוע הוא
הגילוי שאני לא כותב ליומן כחבר. ההתייחסות שלי אליו היא כאל מישהו שמשקף
מחשבותיי, במת תצוגה אחרת. אין ביני ליומני תחושת חיבה של קשר נפשי עמוק,
לא של ידידות ארוכת שנים או שיתוף כוחות וערבות הדדית. החדשה טרייה לי
ועדין אני שואל עצמי שמא לא מדובר בכישור לא מפותח אלא בשיקוף ראוי. כנראה
שלא הייתי שם לב לזה לולא ספרה של רנה ורבין “כמה טוב לחיות” שאליו נשאבתי
לאחר שגמרתי לקרוא את “חיים משלנו” של ליאת רוטנר שהשאלתי מאחייניתי לתחקיר
עבור רב המכר השני שלי. נזכרתי בספרים שהתביישתי להראות לחבריי שאני קורא,
למשל: “יומני תמר” של דבורה עומר, “יעל ואני” של איטו אבירם, ספרים
מסוימים של מ. מזרחי. למזלי, לא התמכרתי לספרוני ה”רומן הרומנטי” אך צפיתי
בסקרנות בצרכניות הספרונים נאבקות, לעיתים במגע פיסי להשגת זכות “קריאה
ראשונה” בספריה העירונית. זיכרון ה”לא נעים שיראו” היה כה מוחשי שעטתי על
“כמה טוב לחיות” כהתרסה להוא שהתבייש. כהולך שנחבט בדלת שקופה, שלהפתעתו
עשויה מבועת סבון, נשבתי ביומנה. בקסמי נימתה הרכה נהפכתי למאזין האידיאלי
שהיא עצמה יצרה למרחב כתיבה הפרטי שלה. <br /> הספר (עד כה, אני בעמוד 50) נע
בשני כתוב בשני מישורי תודעה: הראשון נע על ציר זמן מילדות והשני כבחורה
באמצע שנות ה-30. אימצתי את שני מצבי התודעה, של הצעיר והבוגר, כשהאזנתי
השבוע לתוכנית מיוחדת של קוטנר ב”קצה” לרגל מארז חדש שיצא לג’ורג’ הריסון.
ניסיתי לנסח את הקשר בין רתיעתי בנעורי לכתוב יומן והצורך הדוחק לכתוב אחד
פומבי עכשיו. רמזים נמצאים בעיסוק שהחליף עבורי כתיבת יומן-תרגום שירים.
ניסיונותיי בשמינית לתרגם שירים מ- 1/3 33, אלבומו השביעי של הריסון שהיה
בן 33 והוקלט לאחר שחלה בצהבת מעידים צעיר שיעדיף לשחרר את סיר הלחץ שקרוי
“גיל ההתבגרות” בפנטזיות של אחרים. רק השבוע, במהלך קריאת “כמה טוב לחיות”
והקשבה חוזרת להריסון פתרתי עוד תעלומה מעברי: מה הביא אותי להישאר בהודו
כשחליתי בצהבת בגיל 32 ולהתעקש לראות במחלה וההחלמה שם טקס חניכה פרטי
לחיים. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNhsv8lgTIHywO9QzGGC7tBEw-teP5AQKdF0MDkfpdkQrSuPPgSjMBFJm9deM633LHydl8gVodeVvo4b8Yj4AS-AD9oF3rcODDvO9DMJGyiYopYKppsU6YgDZHuc6x-FVpET6ARzeB9xc/s1600/HARISON.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNhsv8lgTIHywO9QzGGC7tBEw-teP5AQKdF0MDkfpdkQrSuPPgSjMBFJm9deM633LHydl8gVodeVvo4b8Yj4AS-AD9oF3rcODDvO9DMJGyiYopYKppsU6YgDZHuc6x-FVpET6ARzeB9xc/s1600/HARISON.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">כרזה: ערן רובינפלד</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://soundcloud.com/cosmo-vitelli/edit-service-3-by-cosmo" target="_blank">קישור למוסיקה : cosmo vitelli by edit-service 3</a></span></div>
</div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-27283151906859852212014-11-09T16:05:00.001-08:002014-11-09T16:05:19.390-08:00ב - PYOU PYOU<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">לרוץ זה להפוך את הגוף למכונת עתיד משומנת. ההווה שלי בצעד הבא, עברי אחרי ולא באופן מילולי . תופר את המרחק היומי בין נקודות ציון קבועות, מניח, כל פעם מחדש, צדפים בצורות שונות שיסמנו אותי בנוף. הבוקר השרירים הרגישו מצוין. מה השתנה היום מאתמול? ייתכן שחזרה 200 פעמים על תנועת יסוד עם גיא הזכירה לשרירי המפשעה שלי שאפשר להגדיל את הפסיעה ואולי הפיו-פיו, תנועת הירייה באקדח שלמדתי עליה אתמול מקטטת הספורט בדרבי השבוע. ה”פה” הדגושה וה”יו” מעגלים את השפתיים והשרירים הטבעתיים. שליש מהמרחק היומי יריתי לכל עבר, רובין רדפה אחרי השחפים ואני יריתי בהם. שליש אחר, אני זוכר מלמלתי ארץ עיר חי צומח דומם מקצוע. החודש אני בחית; חבש חיפה חמור חלבלוב חרה חרט חוף השנהב חדרה חרגול חסה חוד חבתן מה יכול להיות שנגמרו המדינות בחית חניתה חתול חרצית חנית חייל מאכל במקום ארץ ממממ..חלב חברון חזיר חציל חבלן</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp18cJuKE7M8wdrkWawxHz3J3AUdFJpo8GPrAIHW1X-Lr3K_wydzdduwJXi7kEiIE7A2CviCVEN3PlfrEbVFDhcPUMTtv5GWrVTub_Lu6jgybUWDUzxZfnGmsiLQdbezLIbKJuIgqtWX0/s1600/4+ME+TOZ+HAARETZ+%23+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp18cJuKE7M8wdrkWawxHz3J3AUdFJpo8GPrAIHW1X-Lr3K_wydzdduwJXi7kEiIE7A2CviCVEN3PlfrEbVFDhcPUMTtv5GWrVTub_Lu6jgybUWDUzxZfnGmsiLQdbezLIbKJuIgqtWX0/s1600/4+ME+TOZ+HAARETZ+%23+3.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>קישור למוסיקה: </b></span><br />
<div>
<a href="https://soundcloud.com/imacliche/edit-service-2-by-red-axes" target="_blank">i ma cliche edit-service-2 by red axes</a></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-31959115756791481572014-11-01T08:21:00.001-07:002014-11-01T08:21:43.522-07:00 א- צו ריצה<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">כשהזכיר לי אמיר, חבר מהגנון, בפגישתנו החד שנתית האחרונה - שהוא נהג
להתחבא בפינות מסתור קבועות מיד עם תחילת ריצות החימום שלנו בשיעורי ההתעמלות - נזרק
ראשי מספר סנטימטרים אחורנית נגע קלות במשענת כסא המסעדה שבה ישבנו, והתייצב שוב. מול
עיני הופיע מראהו כורע כחתול חיוור ודרוך בסבך הירוק עם הפרחים, ואותי, מתנשף ומיוזע,
פוגש אותו במבטי ותוהה למה? השאלה לא היתה
קשורה אליו. כששאלתיו, לאחר הפעם הראשונה שקלטתי אותו חומק בזריזות, באמצע כיתה ג'
או ד', הוא ענה שהוא "לא אוהב לרוץ". נחישות תשובתו לא דרשה הסברים
נוספים. כדי לבצע מהלך התחמקות שכזה נדרש תחכום ואומץ חברתי, שלא שיערתי עד אז שיש
לו, והגביר הערכתי אליו. נזכרתי, שבמספר השניות
שבהן חלפתי על פני מקומות המסתור שאלתי עצמי אז למה לעזאזל אני כן אוהב לרוץ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הבחירה להיענות להזמנה המצורפת [</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">עמותת "צו מניעה" יוצאת בקמפיין על מנת להגביר את המודעות למניעת
סרטן המעי ואת חשיבות הבדיקות למניעת המחלה.במסגרת הקמפיין יתקיים אירוע ספורטיבי משעשע
תחת הסלוגן "תזיזו ת'תחת ורוצו להיבדק"</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">.</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">(מקצה תחרותי 5 ק"מ ושאינו תחרותי 2 ק"מ). בדומה למרוצים אשר
מתקיימים מזה שנים בארצות הברית, צפויים להשתתף באירוע בודדים וקבוצות, מתנדבים, ידוענים
ואנשי ציבור.</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">המשתתפים ירוצו במרוץ כשלגופם תחתונים
(על גבי הבגדים).</span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> </span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">מרוץ התחתונים ה – 4 צפוי להיות צבעוני,
רעשני והמוני יותר מכל קודמיו. את האירוע תלווה להקת </span><span dir="LTR">The
Last Beat</span><span dir="RTL"></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span dir="RTL"></span> <span lang="HE">בשירי
ביטלס בלתי נשכחים.]</span></span><span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> היתה "כן" של אוהב ריצה בארון, שקיבל הזדמנות למימוש עצמי.
תשוקה אדירה מילאה אותי כשראיתי לראשונה את תמונות של אצנים בתחתונים מאחד המרוצים
בארצות הברית. כשגיליתי שנה שעברה, שהמרוץ עשה עליה, נרשמתי מייד. "מרוץ התחתונים"
הוא מסוגת ה"משפחתי" ו"תחרותי לייט". תחושה מרוממת ועליזה המשיכה
לשרות עלי גם לאחר שהתכווצו שרירי ירכי הימנית, ודקירות חריגות בגיד אכילס השמאלי
אילצו אותי להתעמת עם שאננותי מספרם הזעום של דקות אימון שנצברו. שחררתי את רובין,
תחתונים אדומות על צווארה, ויישרתי קו עם שתי
משתקמות -ניתוח ומאמנתם האישית שהגיעו במיוחד ממצפה בצפון הארץ. כג'נטלמן אמיתי אף
הצלחתי למשול ביצר תחרותי, לא עקפתי אותן בסוף והגעתי ממיקום 579 למקום 299 בזמן
של 45:34, 9:06 לק"מ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בפועל, יודע כל מי שמאמין באפשרות הגאולה דרך הגוף, שכדי להמשיך
בפעילות גופנית ולהופכה לשגרה נדרשים מהלכים מתוחכמים כדי: א- להקים את הגוף, ב- להמשיך להניעו כשנגמרת ההנאה ומתחילה ההתשה. מרוץ
תחתונים, חדר כושר, קבוצת ריצה, הפחד מהמוות ומהתבלות קשה לצפייה הם זרזים מצוינים לא': בחיבור- שבין רעיון/רצון האהבה לתנועת הגוף, שמרחף
בנוחות נעימה במעגלים החשמליים במוח, לתנועה - נתפרים סיבות ותירוצים לסיפורים. לגבי
ב', כשכאב השרירים, הפיכחון מאשליות ותחושת האבדון מצטלבים, אין לי מושג הולם.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">בקרוב, אולי<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">הכתיבה היומנאית לרשת שונה וקשה לי מכתיבה בדיונית או עיונית. ללא
דמויות מסויטות-אני נעות בעלילה, מהתחלה עד סופה, נושא לעיין בו ולחוות דעה, ובגלל
שלל הברירות, כמעט אינסופי שניצבים בפני. החופש לבחור הוא ביטוי חסר ערך כשהמילים
הן צורך, הישרדות בעולם של התרסה מפונקת על עוולות לא מתוקנים. כשכול החלטה היא לי או לצרי, איזה משלל אירועי
היום ייצגני. גשם וכלב, אמא ונחמה.. בכתיבה
לא נופלת ברירה. היא נלקחת שוב ושוב כנקודות במשחקוני טניס. לא כך עם הגוף הנע
בריצה. שרירי העכוז-גדול-אמצעי-הקטן שמשכו ופשטו את שרירי הירך והשוק לכיוון
התנועה, ימשיכו לנוע בסיום הריצה, גם לאחר הנפילה לשכיבת חצי פרקדן, ברכיים מורמות
לשמיים. הם יכווצו ויפשטו, ישטפו במקלחת פנימית את הזז המותש, ינשפו רוח מייצבת להמשך השהיית חוסר האמונה.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiYgqfrLyKmmZj1ROxbjupDNZ_w5KrhYf42IH4iA83ORVz-l7FK2k7FZxANnjldkA3LiR_B_jiP_xWExexkymGyy1DtoR4mGA2SSPp79ExFGMF6_hzG41MxcxDQt08gVibSLLQvJC9IE0/s1600/LET+IT+BLEED.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiYgqfrLyKmmZj1ROxbjupDNZ_w5KrhYf42IH4iA83ORVz-l7FK2k7FZxANnjldkA3LiR_B_jiP_xWExexkymGyy1DtoR4mGA2SSPp79ExFGMF6_hzG41MxcxDQt08gVibSLLQvJC9IE0/s1600/LET+IT+BLEED.jpg" height="640" width="456" /></a></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span lang="HE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">קישור ל </span><span style="font-family: Arial, sans-serif;">I'm a Cliché</span></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="https://soundcloud.com/imacliche/1-edit-service-1-simplement-un" target="_blank">Edit Service 1 - by Bot'Ox </a></span></div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8671951585778328843.post-15248710417125020642014-11-01T08:16:00.001-07:002015-01-03T06:58:23.749-08:00הקדמה<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">ממלכה: ורדן </span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">מערכה: כתיבה יומנאית </span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">מחלקה: שנה חדשה</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">סדרה: דו - שבועית</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">משפחה: ספורט</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">סוג: שגרה</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">נושא ראשי: ריצה</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">נושא שני: אתר אישי</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">תקופה : אוקטובר 2014 ~ ינואר 2015</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">איבר: רגליים </span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2WPLx75srWE-OAnJdmGXzUSUTGknlM4IpFfpO3hqfIvbZT6ar8hLcBJvQfglBvEX9adlHIfPaSpDqnxpgUyhfUcsTX8iHoG0ulPAliVl2jDg7kgTDjbS0LZ5INQvTOkA-gssGLN6ZFo/s1600/ready+when+u+r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2WPLx75srWE-OAnJdmGXzUSUTGknlM4IpFfpO3hqfIvbZT6ar8hLcBJvQfglBvEX9adlHIfPaSpDqnxpgUyhfUcsTX8iHoG0ulPAliVl2jDg7kgTDjbS0LZ5INQvTOkA-gssGLN6ZFo/s1600/ready+when+u+r.jpg" height="640" width="512" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HWCUh5kz8_I&list=UUOhGYRsX_zGu96G1SWfjeWg&index=40" target="_blank">butt kicking update</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
[קישור לוידאו של מיצג שהוצג בבית ספר קלישר ב- 2011)</div>
</div>
Vardhan lezuzhttp://www.blogger.com/profile/02395844158137568798noreply@blogger.com0